Ulkopuolinen apu ja tuki

Jos tunnet olosi kuormittuneeksi, et ole yksin – ja apua on aina saatavilla. Tässä osiossa tarjoamme yhteystietoja luotettaviin ulkopuolisiin tukipalveluihin sekä digityökaluihin, joilla voit estää pääsyn pelisivustoille silloin, kun tarvitset taukoa.